Sự phát triển của công nghệ di động đã cách mạng hoá cuộc sống con người trong việc theo dõi sức khoẻ và duy trì hoạt động thể chất. Có tới 21% người dân trên toàn thế giới sử dụng các app tập gym miễn phí. Vì vậy, việc sở hữu app tập gym là việc nên làm để tham gia vào công cuộc cạnh tranh nền kinh tế nhiều cơ hội này. 

Ngày nay, có hơn 80% người Mỹ sở hữu điện thoại thông minh và sự phát triển của các app tập thể dục hay thiết bị theo dõi sức khỏe đạt đáng kể. Có 21% người dân trên toàn quốc sử dụng. Tuy nhiên, có hơn 97.000 ứng dụng chăm sóc sức khoẻ có sẵn trên các ứng dụng dành cho thiết bị di động. Việc tìm đúng ứng dụng phù hợp với nhu cầu của mỗi người, mỗi khu vực là một thách thức. 

Ứng dụng di động thông minh có thực sự giúp ích cho thói quen tập thể dục tổng thể hoặc cải thiện sức khoẻ. Cùng tìm hiểu các app tập gym miễn phí được gợi ý dưới đây, khám phá lợi ích cụ thể dành cho người tập luyện và nhà quản lý app. Đồng thời nếu bạn đang muốn đầu tư vào thị trường app tập gym có thể tham khảo gợi ý trong mục 3 ở bài viết này. 

1. Điểm danh 10 các app tập gym miễn phí thông minh nhất hiện nay

Dưới đây là 5 gợi ý các app tập gym miễn phí phiên bản quốc tế và phiên bản tại Việt Nam. Bạn có thể tham khảo đa dạng từ các nguồn khác nhau, tìm đến địa chỉ các app này và tham khảo mẫu thiết kế phù hợp với mong muốn của bạn. 

1.1. Gợi ý 5 app tập gym miễn phí quốc tế

Dưới đây là danh sách 5 ứng dụng tập gym miễn phí quốc tế cùng mô tả và các tính năng chính của chúng:

Nike Training Club

Tham khảo app tập gym Nike Training Club.

App tập gym đầu tiên mà chúng tôi gợi ý cho bạn có tên là Nike Training Club (NTC). Đây là một ứng dụng tập gym miễn phí, cung cấp hơn 185 bài tập. Tất cả bài tập được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp nước ngoài. Ứng dụng này cho phép bạn tùy chỉnh chế độ tập luyện theo mục tiêu cá nhân của mình.

Một số tính năng chính trên app tập gym này bạn có thể tham khảo:

• Chương trình tập luyện cá nhân hóa dựa trên mục tiêu của mỗi người dùng.

• Video hướng dẫn từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp.

• Các bài tập kết hợp cardio, tăng cường sức mạnh và linh hoạt.

• Thực hiện theo lịch trình được lên kế hoạch trước.

• Cộng đồng tập luyện để chia sẻ thành tích và tạo động lực.

JEFIT

Một gợi ý mà ai tập luyện thể chất cũng nên sử dụng tại nhà.

Gợi ý thứ 2 trong các app tập gym miễn phí phải kể đến JEFIT. Đây là một ứng dụng giúp bạn thiết kế chế độ tập luyện cá nhân và theo dõi tiến trình của mình một cách khoa học. App di động này cung cấp cả bài tập cho người mới bắt đầu và người đã tập luyện chuyên sâu.

Một số tính năng chính của app tập gym JeFit:

• Hơn 1300 bài tập được phân loại cho từng nhóm cơ.

• Thiết kế chế độ tập luyện cá nhân dựa trên mục tiêu và lịch trình.

• Ghi lại và theo dõi số liệu và chỉ số cơ thể.

• Cộng đồng để kết nối và chia sẻ với người dùng khác.

Fitbod workout

Trong các app tập gym miễn phí phiên bản quốc tế, Fitbod workout là một ứng dụng tập gym sử dụng trí tuệ nhân tạo khá thú vị dành cho bạn. Mục đích và lợi ích của Fitbit đem lại giúp người dùng có chế độ tập luyện cá nhân và đề xuất bài tập dựa trên khả năng và mục tiêu của bạn.

Một ứng dụng mà hầu hết gymer đều sử dụng.

Một số tính năng chính của app tập gym Fitbod workout:

• Tạo chế độ tập luyện cá nhân dựa trên sở thích và mục tiêu của bạn.

• Đề xuất bài tập mới dựa trên tiến trình và nâng cao khả năng.

• Ghi lại số liệu và chỉ số cơ thể.

• Chế độ tập luyện mạnh mẽ, tập trung vào phát triển sức mạnh.

7 Minute Workout

Đây là ứng dụng khá phổ biến trên thế giới.

7 Minute Workout cũng nằm trong danh sách các app tập gym miễn phí bản quốc tế phổ biến nhất trên thị trường ứng dụng di động về thể chất. Đây là một ứng dụng tập gym được thiết kế đặc biệt cho những người có ít thời gian. Chương trình tập luyện chỉ kéo dài 7 phút nhưng tập trung vào các bài tập có hiệu quả cao để tăng cường sức khỏe và sức mạnh cơ bắp.

Bạn có thể tham khảo một số tính năng chính:

• Chương trình tập luyện chỉ 7 phút, tiết kiệm thời gian.

• Cung cấp hướng dẫn âm thanh và hình ảnh cho mỗi bài tập.

• Bao gồm các bài tập cardio, tăng cường cơ bắp và tập trung vào cả sự linh hoạt.

• Đồng hồ đếm ngược để theo dõi thời gian còn lại.

• Có thể tùy chỉnh chế độ tập luyện cho phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân.

My Fitness Pal

Nếu như bạn muốn quản lý hoạt động thể chất và cả vấn đề ăn uống healthy của bản thân, bạn có thể tìm hiểu app My Fitness Pal. Đây là ứng dụng quản lý cân nặng, chế độ ăn uống và các bài tập sức khoẻ có ích cho mỗi người dùng. Nó giúp bạn theo dõi lượng calo, chất dinh dưỡng và mục tiêu tập luyện của mình.

Ứng dụng miễn phí phiên bản quốc tế.

Bạn có thể tham khảo các tính năng chính trên app này như sau:

• Ghi lại số liệu calo tiêu thụ và lượng chất dinh dưỡng trong ngày.

• Cung cấp cơ sở dữ liệu lớn về thực phẩm và đồ uống để theo dõi lượng calo.

• Đặt mục tiêu tập luyện và theo dõi tiến trình của bạn.

• Cung cấp báo cáo và thống kê về hoạt động và tiêu thụ calo.

• Tạo cộng đồng để kết nối và chia sẻ với những người có cùng mục tiêu.

Tìm hiểu thêm: Các ứng dụng tập gym tại nhà cho hệ điều hành Android, iOS,...

1.2. Gợi ý 5 app tập gym miễn phí tại Việt Nam 

Dưới đây là danh sách 5 ứng dụng tập gym miễn phí tại Việt Nam. Hãy cùng tìm hiểu thật kỹ, các app tập gym miễn phí có sẵn này có những tính năng gì hay ho mà nhiều người dùng lại yêu thích như thế:

Daily Yoga

Một ứng dụng khá thú vị dành cho cả nam và nữ.

Daily Yoga là một gợi ý hay cho các app tập gym miễn phí tại Việt Nam. Nó cung cấp hàng trăm bài tập và chế độ tập luyện đa dạng. Ứng dụng này có giao diện dễ sử dụng và đồng hồ đếm ngược để theo dõi thời gian tập.

Một số tính năng chính của ứng dụng tập gym miễn phí này:

• Hơn 100 bài tập và chế độ tập luyện khác nhau cho mọi mục tiêu và cấp độ.

• Hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật và lợi ích của từng bài tập.

• Tạo ra thách thức trong mỗi tuần để mọi người hoàn thành nhiệm vụ

• Đồng hồ đếm ngược và thông báo để giúp bạn theo dõi thời gian tập.

• Thống kê và tiến trình cá nhân để theo dõi hiệu suất tập luyện.

Leap fitness 

Các app tập gym miễn phí trên dành cho bạn.

Nằm trong bảng danh sách các ứng dụng tập gym tại nhà phải kể đến Leap Fitness. Đây là một trong các app tập gym miễn phí tại Việt Nam, kết hợp tập thể dục và quản lý sức khỏe. Nó cung cấp bài tập được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp và ghi lại số liệu sức khỏe cá nhân.

Một số tính năng chính của ứng dụng tập gym Health Jio như sau:

• Có hơn 500 các bài tập được phân loại theo từng nhóm cơ tập và mục tiêu tập luyện.

• Chế độ tập luyện cá nhân hóa dựa trên sức khỏe, mục tiêu và khả năng của mỗi người.

• Ghi lại chỉ số sức khỏe như nhịp tim, nhiệt độ cơ thể và cân nặng.

• Hướng dẫn video và hướng dẫn kỹ thuật cho từng bài tập.

Titan - tập thể dục tại nhà

Một app tập gym dành cho nam giới đang phổ biến.

Titan là một ứng dụng tập gym miễn phí tại Việt Nam, chuyên dành cho nam giới. Nó tập trung vào sức khỏe cho đàn ông và tư vấn về các bà tập luyện cơ bắp. 

Một số tính năng chính của app tập gym Titan như sau:

• Xây dựng các bài tập cơ bắp tập luyện tại nhà theo mục tiêu sức khỏe và thân hình của nam giới. 

• Có hệ thống sẵn 100 bài tập và video hướng dẫn cho người dùng. 

• Thúc đẩy tiến độ tập luyện cho người dùng chỉ trong 7 ngày. 

• Chuyên gia đào tạo gymer tại nhà chuyên nghiệp và hiệu quả. 

• Tổ chức giải đấu toàn cầu và bảng xếp hạng dành cho người tham gia. 

VGFIT

Ứng dụng này cung cấp bài tập cơ bản dành cho nam giới và nữ giới.

Gợi ý tiếp theo dành cho bạn về các app tập gym miễn phí là VGFIT. Đây là ứng dụng tập gym tại nhà, hướng dẫn người dùng qua từng bài tập cơ bản đến nâng cao. Bạn có thể chọn gói tập phù hợp, gói cơ bản miễn phí hoặc gói nâng cao trả phí. 

Một số tính năng chính của app tập gym VGfit như sau:

• Kế hoạch khác nhau về sức khỏe, khả năng vận động, sức bền, sự tập trung. 

• Có hơn 500 bài tập được hướng dẫn và phân loại theo từng nhóm khác nhau bằng video, âm thanh. 

• Theo dõi tiến độ tập luyện, lượng calo đã đốt cháy, ghi lại lịch sử tập luyện. 

• Tìm kiếm và làm theo những chế độ dinh dưỡng gợi ý có sẵn trên ứng dụng. 

Workout for Women - Ứng dụng giảm cân cho nữ

Đây là ứng dụng tập gym dành cho phụ nữ.

Trong các app tập gym miễn phí tại Việt Nam, bạn có thể tìm hiểu và tham khảo về Workout for Women. Đây là một ứng dụng tập trung vào tập luyện và sức khỏe của phụ nữ. Nó cung cấp các bài tập và chế độ tập luyện được thiết kế đặc biệt cho nhu cầu và mục tiêu của bạn.

App này thu hút nhiều người dùng và loạt đánh giá 4.9* trên các nền tảng khác nhau. Đó là nhờ vào các tính năng chính sau:

• Hướng dẫn chi tiết và hình ảnh cho từng bài tập.

• Chế độ tập luyện theo lịch trình và mục tiêu cá nhân.

• Ghi lại số liệu và chỉ số cơ thể để theo dõi tiến trình.

• Cộng đồng để chia sẻ thành tựu và nhận hỗ trợ từ cộng đồng phụ nữ.

2. Những lợi ích và lưu ý khi sử dụng các app tập gym miễn phí

Việc sử dụng các app tập gym miễn phí đem lại một số lợi ích cho người tập luyện thể chất và đem lại cơ hội kinh doanh lớn cho các phòng gym chuyên nghiệp, tổ chức cá nhân. 

2.1. Đối với người sử dụng để tập gym

Lợi ích: Trước tiên là giảm cân, tập luyện cơ bắp, rèn luyện sức khoẻ dẻo dai hơn. Sau đó là có thể kết hợp với các chế độ ăn uống phù hợp, tập luyện đều đặn, trở thành con người duy trì thói quen sống tích cực. 

Lưu ý: Trước khi tải và sử dụng một ứng dụng tập gym miễn phí, hãy đọc các đánh giá và nhận xét từ người dùng khác. Điều này giúp bạn có cái nhìn tổng quan về chất lượng và hiệu quả của ứng dụng.

2.2. Đối với nhà quản lý phòng tập gym chuyên nghiệp

Một số lợi ích mà các nhà quản lý phòng gym chuyên nghiệp nên theo đuổi việc thiết kế app tập gym miễn phí cho khách hàng:

Việc thiết kế app là cần thiết kể nâng cao uy tín dành cho phòng gym chuyên nghiệp.

Cung cấp phiên bản trả phí hoặc miễn phí: Một số ứng dụng tập gym miễn phí có phiên bản trả phí với nhiều tính năng và bài tập bổ sung. Bạn có thể hợp tác với các nhà phát triển ứng dụng để tạo phiên bản trả phí đặc biệt cho các bài tập nâng cao. Nếu người dùng cảm thấy hứng thú, họ sẽ không ngại việc thanh toán để tập luyện tại nhà. 

Tích hợp với phòng tập: Việc thiết kế ứng dụng tập gym tại nhà là cần thiết. Bởi vì bạn có thể tích hợp phòng tập trực tiếp với phòng tập online của khách hàng. Điều này đem đến trải nghiệm hoàn hảo cho người dùng. Ngoài ra, nó còn giúp tăng tính tương tác và tiện lợi cho khách hàng, thúc đẩy sự tham gia và tương tác với phòng tập.

Tạo nội dung tùy chỉnh: Việc này giúp tạo ra một trải nghiệm tập luyện độc đáo và phù hợp với đặc thù của phòng tập và khách hàng.

Cung cấp hỗ trợ và hướng dẫn: Điều này có thể bao gồm việc tổ chức các buổi hướng dẫn cho khách hàng để giới thiệu về ứng dụng, giải đáp các thắc mắc và chỉ dẫn về cách tận dụng tối đa tính năng và chức năng của ứng dụng.

Tạo sự tương tác và cộng đồng: Khuyến khích khách hàng sử dụng các tính năng xã hội của ứng dụng, như chia sẻ thành tựu, tham gia các nhóm tập luyện và thảo luận với nhau. Nhà quản lý phòng tập có thể tạo ra một cộng đồng trực tuyến cho khách hàng của mình, tạo sự tương tác, khích lệ và hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình tập luyện.

Theo dõi hiệu quả và tiến trình: Bạn có thể sử dụng dữ liệu từ các app tập gym miễn phí để theo dõi hiệu quả và tiến trình của khách hàng. Việc này nhằm làm gia tăng phản hồi cá nhân, cải thiện trải nghiệm tham gia sử dụng app và dịch vụ của phòng gym đạt được kết quả tốt hơn.

Đánh giá và cải thiện: Hãy tạo một nơi để người dùng có thể đánh giá, nhận xét về dịch vụ và ứng dụng tập gym của bạn. Điều này giúp cho những khách hàng tiềm năng họ tìm đến và cân nhắc đăng ký làm thẻ hội viên. 

Tăng doanh thu bán hàng: Việc thiết kế app tập gym miễn phí hoặc có trả phí giúp bạn gia tăng khả năng bán hàng nhờ vào các chiến lược quảng cáo và kích thích liên kết sử dụng với khách hàng hơn. 

Như vậy, việc sở hữu các app tập gym miễn phí đem lại nhiều lợi ích cho người dùng và nhà điều hành. Mục đích của việc thiết kế app gym là đem đến dịch vụ sức khoẻ hữu ích cho người, tăng cường tuổi thọ và nhiều tác động tích cực khác. 

3. Tìm kiếm nơi thiết kế các app tập gym miễn phí 

Nếu bạn là nhà quản lý điều hành phòng tập gym chuyên nghiệp, tôi nghĩ rằng bạn nên nhanh chóng thiết kế app tập gym cho khách hàng và nhân viên hệ thống của mình. Bởi vì việc này giúp bạn có cơ hội giữ chân khách hàng, kéo dài lợi nhuận và mọi việc quản lý hồ sơ, lưu trữ dữ liệu được tốt hơn rất nhiều. 

3.1. Một số công ty thiết kế app tại Việt Nam 

Các công ty thiết kế các app tập gym miễn phí tại Việt Nam thường là những công ty công nghệ lớn với chi phí khá cao. Họ đều tính dịch vụ phát triển app từ A đến Z với ngân sách lên tới hàng tỉ đồng. 

Một số nhà thiết kế ứng dụng di động như:

• Appota: Appota chuyên về phát triển ứng dụng di động. Appota có đội ngũ lập trình viên và thiết kế giàu kinh nghiệm và sáng tạo, đảm bảo mang đến các giải pháp cho các ứng dụng tập gym. Chi phí của đơn vị này phụ thuộc vào các gói dịch vụ bạn chọn. 

• MobileSoft: MobileSoft là một công ty phát triển phần mềm và ứng dụng di động tại Việt Nam. Đơn vị này sử dụng công nghệ tiên tiến để tạo ra các ứng dụng tập gym tương thích trên các nền tảng di động khác nhau.

• NAL Solutions: NAL Solutions tập trung vào việc tạo ra giao diện người dùng thân thiện, tính năng đa dạng và tùy chỉnh, đồng thời đảm bảo khả năng tương thích và hiệu suất cao của ứng dụng.

3.2. Đơn vị thiết kế Gozic 

Gozic hay còn gọi là ZicZac, đây là 2 đơn vị thuộc cùng một công ty chủ quản bởi nhà sáng lập Mr. Điệp. Đơn vị này có độ ngũ lập trình dày dặn kinh nghiệm và vô cùng sáng tạo. Điều đặc biệt là, họ cung cấp dịch vụ thiết kế các app tập gym miễn phí, ứng dụng di động trên mọi nền tảng. Chi phí chỉ từ 15.000.000 đ đến 50.000.000 đ với yêu cầu cụ thể từ khách hàng. 

Gozic/ZicZac đem đến dịch vụ thiết kế app chuyên nghiệp, chi phí phù hợp với yêu cầu.

Tại sao bạn nên sử dụng dịch vụ thiết kế app tại Gozic: 

• Thứ nhất, thiết kế trên đa nền tảng: Mọi ứng dụng bạn yêu cầu đều có thể thiết kế app trên đa nền tảng như hệ điều hành app gym IOS, app gym Android, Macbook, Ipad,... Chúng được lập trình bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau, đa dạng, linh hoạt và vô cùng tiện ích. 

• Quy trình làm việc minh bạch: Mọi khâu làm việc từ tiếp nhận yêu cầu, nghiên cứu và phân tích đối thủ, lập kế hoạch, trình bày phương án, triển khai đến nghiệm thu đều rõ ràng, đúng quy trình. Thời gian nghiệm thu được thực hiện đúng kế hoạch, giúp bạn thuận lợi trong quá trình phát triển phòng tập gym. 

• Chi phí thiết kế app tốt: Chất lượng sản phẩm ứng dụng app tập gym tương đương với chi phí bạn đầu tư. Tuy nhiên, chi phí sẽ phụ thuộc vào các tính năng bạn yêu cầu và gói bạn lựa chọn có sẵn. Cho nên việc đầu tư từ 15tr đến 50tr cho một ứng dụng di động là phải chăng và hợp lý cho mọi doanh nghiệp. Bạn tham khảo bảng giá thiết apptại đây.

4. Kết luận 

Trên đây là toàn bộ thông tin về các app tập gym miễn phí phiên bản quốc tế và Việt Nam, bạn có thể tham khảo sử dụng và tham khảo tính năng hấp dẫn của chúng. Sử dụng ứng dụng tập gym giúp người dùng nâng cao sức khoẻ, giúp nhà quản lý nâng cao doanh thu. Vì vậy, hãy đầu tư thiết kế app di độngđể tham gia vào cuộc đua công nghệ, tăng cơ hội cạnh tranh và mở rộng thương hiệu.