Giải Hoạt động trải nghiệm 7

Danh Sách Môn Học

LỚP 7 - KẾT NỐI TRI THỨC

LỚP 7 - CHÂN TRỜI SÁNG TẠO

LỚP 7 - CÁNH DIỀU

TIẾNG ANH LỚP 7

Tổng câu hỏi trong bộ đề

Khám phá bản thân

Câu hỏi 1: Trong chủ đề "Khám phá bản thân", điều gì quan trọng nhất để học sinh phát triển?

A: So sánh với người khác
B: Hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu của bản thân
C: Làm theo bạn bè
D: Giữ mọi cảm xúc trong lòng

Câu hỏi 2: Khái niệm “điểm mạnh” trong bản thân là gì?

A: Những điều ta chưa làm được
B: Những điều ta cần thay đổi
C: Những khả năng, phẩm chất nổi bật
D: Những việc người khác làm tốt

Câu hỏi 3: Điều nào dưới đây là ví dụ của một điểm mạnh?

A: Hay quên đồ dùng học tập
B: Biết lắng nghe người khác
C: Ngại phát biểu
D: Hay cáu giận

Câu hỏi 4: Một trong những lợi ích khi hiểu rõ bản thân là:

A: Biết giấu điểm yếu
B: Tránh làm việc nhóm
C: Định hướng phát triển tốt hơn
D: Làm việc một mình

Câu hỏi 5: Nhận biết cảm xúc của bản thân giúp ta:

A: Bộc lộ mọi cảm xúc tự do
B: Không cần quan tâm người khác
C: Quản lý tốt hành vi và suy nghĩ
D: Phản ứng mạnh mẽ hơn

Câu hỏi 6: Khi tức giận, điều nên làm là:

A: Im lặng mãi mãi
B: Gào thét để giải tỏa
C: Thở sâu và bình tĩnh lại
D: Tránh mặt tất cả

Câu hỏi 7: Biểu hiện của người biết kiểm soát cảm xúc là:

A: Nổi giận khi gặp khó khăn
B: Khóc to giữa đám đông
C: Bình tĩnh lắng nghe và xử lý
D: Bỏ về khi bị phê bình

Câu hỏi 8: Đâu là cách tốt để khám phá điểm mạnh của mình?

A: Chờ người khác chỉ ra
B: So sánh với bạn bè
C: Tự quan sát và thử thách bản thân
D: Hỏi ý kiến thầy cô rồi làm theo

Câu hỏi 9: Việc phản ứng thái quá trong tình huống nhỏ cho thấy:

A: Kiểm soát cảm xúc tốt
B: Thiếu nhận biết và điều chỉnh cảm xúc
C: Có tính cách mạnh mẽ
D: Biết bảo vệ bản thân

Câu hỏi 10: Một cách phù hợp để tìm hiểu điểm yếu của mình là:

A: Phủ nhận sai sót
B: Hỏi người khác và suy ngẫm
C: Tránh nghĩ về bản thân
D: Soi gương mỗi ngày

Câu hỏi 11: Cảm xúc tích cực giúp con người:

A: Dễ nổi giận hơn
B: Thoải mái và làm việc hiệu quả hơn
C: Không quan tâm đến người khác
D: Gây tranh cãi

Câu hỏi 12: Khi cảm thấy buồn bã, em nên:

A: Cô lập bản thân
B: Trút giận vào người khác
C: Tâm sự với người đáng tin
D: Bỏ học

Câu hỏi 13: Điều nào là cảm xúc tiêu cực?

A: Tự hào
B: Yêu thương
C: Tức giận vô cớ
D: Phấn khởi

Câu hỏi 14: Tại sao cần hiểu rõ bản thân?

A: Để bắt chước người khác
B: Để che giấu điểm yếu
C: Để phát triển khả năng và định hướng phù hợp
D: Để phô trương điểm mạnh

Câu hỏi 15: Một người có lòng tự trọng sẽ:

A: Luôn nghĩ mình đúng
B: Tự tin và tôn trọng người khác
C: Coi thường người kém hơn
D: Hay khoe khoang

Câu hỏi 16: Một biểu hiện của việc không kiểm soát cảm xúc là:

A: Nói lời tổn thương khi tức giận
B: Bình tĩnh trong tranh luận
C: Giữ im lặng khi không thích
D: Chia sẻ cảm xúc tích cực

Câu hỏi 17: Người biết điều chỉnh cảm xúc sẽ:

A: Kìm nén mọi cảm xúc
B: Phản ứng hợp lý và tích cực
C: Tránh mọi xung đột
D: Không bộc lộ cảm xúc

Câu hỏi 18: Khi thất bại, em nên:

A: Bỏ cuộc
B: Trách móc người khác
C: Rút kinh nghiệm và cố gắng hơn
D: Im lặng mãi mãi

Câu hỏi 19: Một trong những cách cải thiện điểm yếu là:

A: Lờ đi
B: Nhờ người khác làm giúp
C: Tập luyện và học hỏi dần dần
D: Giấu kín

Câu hỏi 20: Việc đặt ra mục tiêu phát triển bản thân giúp:

A: Gây áp lực không cần thiết
B: Có định hướng rõ ràng hơn
C: Làm theo ý thích
D: Không cần suy nghĩ

Câu hỏi 21: Khi biết rõ mình giỏi môn nào, em sẽ:

A: Tự mãn
B: Không cần học môn khác
C: Phát huy thế mạnh và tự tin hơn
D: Chỉ học môn đó

Câu hỏi 22: Cảm xúc ảnh hưởng đến điều gì?

A: Tâm trạng, hành vi và quyết định
B: Màu da và chiều cao
C: Thời gian học
D: Lịch học

Câu hỏi 23: Một người luôn tự trách bản thân là:

A: Có tinh thần học hỏi
B: Thiếu tự tin và lòng tự trọng
C: Cầu tiến
D: Bình tĩnh

Câu hỏi 24: Khi cảm thấy căng thẳng, em nên:

A: La hét để giải tỏa
B: Tâm sự hoặc vận động nhẹ
C: Im lặng chịu đựng
D: Tránh tiếp xúc

Câu hỏi 25: Lắng nghe bản thân giúp ta:

A: Dễ nổi cáu hơn
B: Bỏ qua cảm xúc
C: Hiểu rõ suy nghĩ và cảm xúc cá nhân
D: Dễ dao động

Câu hỏi 26: Đâu là biểu hiện của việc đánh giá đúng bản thân?

A: Tự tin thái quá
B: Luôn nghĩ mình kém
C: Nhận diện đúng điểm mạnh, điểm yếu
D: Luôn cần lời khen

Câu hỏi 27: Hành vi nào giúp kiểm soát cảm xúc tiêu cực?

A: Viết nhật ký
B: Trách móc người khác
C: Cãi nhau
D: Tránh né

Câu hỏi 28: Người hay so sánh mình với người khác dễ bị:

A: Mất tự tin
B: Cải thiện bản thân
C: Được yêu quý
D: Nổi bật

Câu hỏi 29: Điều gì giúp em nhận ra tiềm năng của bản thân?

A: Làm việc một mình
B: Quan sát, thử thách và phản hồi từ người khác
C: Làm theo bạn
D: Phớt lờ mọi lời góp ý

Câu hỏi 30: Một cách giúp em phát triển bản thân là:

A: Lặp lại thói quen cũ
B: Chỉ học khi thích
C: Đặt mục tiêu và nỗ lực rèn luyện
D: Không cần thay đổi gì

Câu hỏi 31: Nếu thường xuyên tự ti, em nên:

A: Tránh tiếp xúc xã hội
B: Tìm điểm mạnh để tự tin hơn
C: Bỏ mặc
D: Trách người khác

Câu hỏi 32: Cảm xúc tích cực có lợi trong học tập vì:

A: Làm em thoải mái và sáng tạo hơn
B: Dễ bị phân tâm
C: Khiến em không tập trung
D: Làm em quá tự tin

Câu hỏi 33: Điều nên tránh khi muốn hiểu cảm xúc bản thân là:

A: Ghi chép lại cảm xúc
B: Lờ đi và không quan tâm
C: Hỏi ý kiến bạn bè
D: Tự suy ngẫm

Câu hỏi 34: Việc nhận ra ưu điểm của bản thân giúp em:

A: Tự tin và định hướng tốt hơn
B: Tự cao
C: Ngừng cố gắng
D: Thiếu khiêm tốn

Câu hỏi 35: Khi biết mình có điểm yếu, em nên:

A: Phủ nhận
B: Giấu nhẹm
C: Tìm cách cải thiện
D: Phụ thuộc vào người khác

Câu hỏi 36: Một biểu hiện của việc biết quản lý cảm xúc là:

A: Trốn tránh mâu thuẫn
B: Không biểu lộ cảm xúc
C: Ứng xử hợp lý khi gặp chuyện không vui
D: Tức giận mà không biết lý do

Câu hỏi 37: Đâu là lợi ích của việc hiểu cảm xúc bản thân?

A: Dễ phản ứng cảm tính
B: Gây chú ý
C: Ứng xử phù hợp trong nhiều tình huống
D: Tránh mọi mối quan hệ

Câu hỏi 38: Học sinh có khả năng tự đánh giá sẽ:

A: Luôn đúng
B: Khó tiếp thu
C: Biết điều chỉnh hành vi
D: Tự mãn

Câu hỏi 39: Khi thất bại trong bài kiểm tra, hành động phù hợp là:

A: Tức giận và đổ lỗi
B: Tự trách không ngừng
C: Rút kinh nghiệm cho lần sau
D: Chê bai đề thi

Câu hỏi 40: Điều gì KHÔNG giúp khám phá bản thân?

A: Trải nghiệm mới
B: Giao lưu, học hỏi
C: Ngồi yên chờ cơ hội
D: Thử thách chính mình

Câu hỏi 41: Khi em thấy mình giỏi vẽ, điều nên làm là:

A: Bỏ các môn khác
B: So sánh với bạn bè
C: Rèn luyện và phát huy tài năng
D: Không nói với ai

Câu hỏi 42: Một người thường xuyên thay đổi cảm xúc không kiểm soát là do:

A: Biết điều chỉnh tốt
B: Không hiểu rõ cảm xúc bản thân
C: Thường suy nghĩ tích cực
D: Thể hiện sự sáng tạo

Câu hỏi 43: Điều gì giúp phát huy điểm mạnh?

A: Tự hào quá mức
B: Không cần cải thiện
C: Rèn luyện và áp dụng trong thực tế
D: Giấu điểm mạnh

Câu hỏi 44: Nhận ra cảm xúc tích cực giúp:

A: Giảm động lực
B: Ứng xử vui vẻ, gần gũi hơn
C: Khó kiểm soát bản thân
D: Tránh giao tiếp

Câu hỏi 45: Điều nên làm khi có cảm xúc tiêu cực:

A: Nói chuyện với người tin cậy
B: Bỏ đi và không nghĩ nữa
C: Tức giận và phản ứng ngay
D: Trút giận lên người khác

Câu hỏi 46: Một cách hiệu quả để hiểu điểm mạnh là:

A: Làm những điều quen thuộc
B: Thử sức ở nhiều lĩnh vực
C: Hỏi người không quen
D: Soi lỗi bản thân

Câu hỏi 47: Nếu hay quên bài, em cần:

A: Đổ lỗi cho bạn
B: Không cần thay đổi
C: Luyện tập kỹ năng ghi nhớ
D: Xin nghỉ học

Câu hỏi 48: Tự kiểm soát cảm xúc thể hiện ở hành động nào?

A: Im lặng khi tức giận
B: Nói lời xúc phạm
C: Tránh né mọi người
D: Giữ bình tĩnh và trao đổi ôn hòa

Câu hỏi 49: Để biết rõ năng lực bản thân, em nên:

A: Giao tiếp nhiều
B: Làm theo lời người khác
C: Trải nghiệm và tự đánh giá
D: Tránh mọi thử thách

Câu hỏi 50: Người tự tin là người:

A: Luôn khoe khoang
B: Dám thể hiện và chấp nhận góp ý
C: Không bao giờ sai
D: Luôn nổi bật

Câu hỏi 51: Việc nhìn nhận lại bản thân giúp ta:

A: Sống khép kín
B: Tự trách mình
C: Biết điều chỉnh và phát triển
D: Không muốn cố gắng

Câu hỏi 52: Biểu hiện nào cho thấy kiểm soát cảm xúc tốt?

A: Khóc to trước lớp
B: Im lặng mãi mãi
C: Lắng nghe góp ý, phản hồi hợp lý
D: Tránh người đối thoại

Câu hỏi 53: Nếu bị chê bai, em nên:

A: Trả lời lại gay gắt
B: Coi như không nghe
C: Xem xét góp ý và rút kinh nghiệm
D: Phản bác cho bằng được

Câu hỏi 54: Người biết tự đánh giá thường:

A: Ít khi sai
B: Tự hào quá mức
C: Biết mình cần gì để học tốt hơn
D: Dễ thay đổi ý kiến

Câu hỏi 55: Một cảm xúc tích cực là:

A: Cáu gắt
B: Vui vẻ
C: Lo lắng
D: Tức giận

Câu hỏi 56: Khi đạt điểm kém, em nên làm gì?

A: Chán nản và buông xuôi
B: Trách giáo viên
C: Xem lại sai sót để cải thiện
D: Giấu điểm

Câu hỏi 57: Nếu em hay mất bình tĩnh, nên:

A: Tập hít thở sâu và suy nghĩ tích cực
B: Tránh tiếp xúc với người khác
C: Đập đồ
D: Tránh nói chuyện

Câu hỏi 58: Việc tự nhận xét bản thân cần dựa vào:

A: Lời khen
B: Sự thật và trải nghiệm cá nhân
C: Cảm xúc nhất thời
D: Ý kiến đám đông

Câu hỏi 59: Em nên làm gì để kiểm soát nỗi buồn?

A: Trút lên người khác
B: Giam mình trong phòng
C: Chia sẻ với người thân
D: Tự trách mãi không thôi

Câu hỏi 60: Khi nhận xét về điểm mạnh, em nên:

A: Phủ nhận
B: Nhấn mạnh để được khen
C: Ghi nhận và phát huy
D: So sánh với bạn

Câu hỏi 61: Biểu hiện của người không hiểu cảm xúc bản thân là:

A: Vui vẻ đúng lúc
B: Luôn kiểm soát cảm xúc
C: Dễ thay đổi thái độ, phản ứng không hợp lý
D: Cười nhiều

Câu hỏi 62: Việc viết nhật ký cảm xúc giúp:

A: Lưu lại điều tiêu cực
B: Làm tốn thời gian
C: Hiểu và kiểm soát cảm xúc tốt hơn
D: Quên việc học

Câu hỏi 63: Một biểu hiện của sự tự tin là:

A: Nói nhiều
B: Dám nhận nhiệm vụ mới
C: Không sợ sai
D: Không chịu góp ý

Câu hỏi 64: Khi cảm thấy ghen tị với bạn, em nên:

A: Tỏ thái độ lạnh lùng
B: Phê bình bạn
C: Nhìn lại điểm mạnh bản thân và cố gắng hơn
D: Tránh mặt bạn

Câu hỏi 65: Điều gì giúp em cải thiện bản thân mỗi ngày?

A: Nghe theo bạn bè
B: Ghi nhận điều tốt và học từ sai lầm
C: Lặp lại thói quen cũ
D: Làm theo số đông

Câu hỏi 66: Biết rõ mình yêu thích điều gì sẽ giúp em:

A: Theo đuổi mục tiêu rõ ràng
B: Lười học
C: Dễ nản chí
D: Không muốn thử thách

Câu hỏi 67: Một cảm xúc tiêu cực thường gặp ở tuổi học sinh là:

A: Hứng khởi
B: Lo âu, căng thẳng
C: Yêu đời
D: Biết ơn

Câu hỏi 68: Khi gặp khó khăn, em nên:

A: Giấu kín
B: Buông xuôi
C: Nhờ sự giúp đỡ và tự tìm hướng giải quyết
D: Tránh né mãi

Câu hỏi 69: Tự khám phá bản thân giúp em:

A: Bỏ bớt môn học
B: Biết điểm mạnh để phát triển
C: Không cần học
D: Giao tiếp tốt hơn

Câu hỏi 70: Biểu hiện của sự thiếu tự tin là:

A: Luôn tự khen mình
B: Dễ bị ảnh hưởng ý kiến người khác
C: Giữ chính kiến
D: Chủ động phát biểu

Câu hỏi 71: Người tự tin thường sẽ:

A: Ngại giao tiếp
B: Thường né tránh nhiệm vụ
C: Chủ động học hỏi và thể hiện bản thân
D: Luôn cần người khác làm thay

Câu hỏi 72: Nếu biết mình yếu môn nào đó, em nên:

A: Bỏ học môn đó
B: Lờ đi và tập trung môn khác
C: Luyện tập và nhờ thầy cô, bạn bè giúp đỡ
D: Trốn kiểm tra

Câu hỏi 73: Điều gì thể hiện sự trưởng thành trong nhận thức bản thân?

A: Luôn nghĩ mình đúng
B: Nhận sai và điều chỉnh hành vi
C: Không tiếp thu góp ý
D: Tránh nhìn lại bản thân

Câu hỏi 74: Một cách đơn giản để điều chỉnh cảm xúc là:

A: Gào thét
B: Tập hít thở sâu và suy nghĩ tích cực
C: Ngồi than vãn
D: Im lặng và giận lâu

Câu hỏi 75: Khi thấy bạn làm tốt một việc gì đó, em nên:

A: Ghen tị
B: Làm lơ
C: Khen ngợi và học hỏi
D: Chê bai

Câu hỏi 76: Điều gì giúp em rèn luyện khả năng nhận biết cảm xúc?

A: Quan sát bản thân và ghi chép lại
B: Ngồi buồn
C: Tránh giao tiếp
D: Làm việc độc lập

Câu hỏi 77: Một biểu hiện của sự tự ti là:

A: Chủ động phát biểu
B: Hay im lặng, ngại giao tiếp
C: Đưa ra ý kiến mạnh mẽ
D: Nhận nhiệm vụ mới

Câu hỏi 78: Khi bị điểm kém, điều đầu tiên em nên làm là:

A: Than phiền
B: Trách thầy cô
C: Xem lại sai sót và rút kinh nghiệm
D: Giấu bài kiểm tra

Câu hỏi 79: Đâu là lợi ích của việc hiểu cảm xúc?

A: Không bị bạn bè chỉ trích
B: Giao tiếp hiệu quả hơn
C: Tránh mọi người
D: Không cần học

Câu hỏi 80: Khi gặp vấn đề về cảm xúc, em nên tìm đến ai?

A: Người thân, bạn bè, thầy cô đáng tin cậy
B: Người lạ trên mạng
C: Giữ trong lòng mãi mãi
D: Chia sẻ với tất cả mọi người

Câu hỏi 81: Một trong những kỹ năng cần thiết để khám phá bản thân là:

A: Kỹ năng giao tiếp
B: Kỹ năng né tránh
C: Kỹ năng so sánh
D: Kỹ năng buông xuôi

Câu hỏi 82: Người hiểu bản thân sẽ có khả năng:

A: Trốn tránh trách nhiệm
B: Ứng xử phù hợp trong mọi tình huống
C: Lờ đi cảm xúc
D: Luôn làm theo người khác

Câu hỏi 83: Khi em tự tin chia sẻ ý kiến, điều gì có thể xảy ra?

A: Bị cười nhạo
B: Được lắng nghe và góp ý
C: Không ai quan tâm
D: Bị phạt

Câu hỏi 84: Một biểu hiện tích cực khi em hiểu rõ bản thân là:

A: Từ chối thay đổi
B: Tự đánh giá, tự định hướng học tập
C: Chỉ nghe theo bạn bè
D: Không cần cố gắng

Câu hỏi 85: Tình huống nào nên điều chỉnh cảm xúc?

A: Bị bạn vô tình làm rơi sách
B: Bạn khen ngợi mình
C: Được phát thưởng
D: Cảm thấy vui

Câu hỏi 86: Người hay so sánh mình với người khác sẽ:

A: Tự tin hơn
B: Dễ lo lắng và áp lực
C: Giỏi hơn
D: Phát triển tốt hơn

Câu hỏi 87: Điều nên làm khi nhận được lời chê là:

A: Cãi lại
B: Suy nghĩ và sửa đổi nếu phù hợp
C: Tránh xa người chê
D: Coi thường người chê

Câu hỏi 88: Một người biết điều chỉnh cảm xúc sẽ:

A: Dễ bị tổn thương
B: Tránh né giao tiếp
C: Thể hiện cảm xúc đúng lúc, đúng chỗ
D: Trốn tránh vấn đề

Câu hỏi 89: Việc nhận diện điểm yếu giúp em:

A: Tránh làm việc nhóm
B: Phát triển và tiến bộ hơn
C: Cảm thấy tự ti
D: Luôn cần người khác giúp

Câu hỏi 90: Một cách đơn giản để phát hiện điểm mạnh là:

A: Làm điều mình thích và quan sát kết quả
B: Soi gương
C: Nghe theo người lạ
D: Ngồi buồn

Câu hỏi 91: Khi biết mình hay nóng nảy, em nên:

A: Tránh tiếp xúc
B: Giữ bình tĩnh và tập kiềm chế
C: La hét để xả giận
D: Phớt lờ cảm xúc

Câu hỏi 92: Điều gì không nên làm khi có cảm xúc tiêu cực?

A: Gọi điện cho người thân
B: Đi dạo thư giãn
C: Trút giận lên người khác
D: Viết nhật ký

Câu hỏi 93: Khi bị áp lực, học sinh nên:

A: Giữ trong lòng
B: Bỏ học
C: Tìm người đáng tin chia sẻ
D: Làm loạn

Câu hỏi 94: Một hành vi phản ánh sự hiểu biết bản thân là:

A: Luôn làm theo bạn
B: Biết từ chối khi vượt khả năng
C: Tự ti
D: Sợ thử thách

Câu hỏi 95: Em nên làm gì nếu nhận ra mình thiếu tập trung?

A: Kệ
B: Tìm nguyên nhân và điều chỉnh môi trường học
C: Ngủ nhiều hơn
D: Không học nữa

Câu hỏi 96: Lợi ích của việc quản lý cảm xúc là:

A: Phản ứng tức thời
B: Sống hời hợt
C: Ứng xử tích cực, phù hợp
D: Không có tác dụng

Câu hỏi 97: Một trong những biểu hiện của sự trưởng thành là:

A: Biết lắng nghe và thay đổi bản thân
B: Cãi lời
C: Trốn học
D: Tự hào quá mức

Câu hỏi 98: Người hiểu bản thân sẽ tránh:

A: Giao tiếp
B: So sánh tiêu cực với người khác
C: Chia sẻ cảm xúc
D: Nhận góp ý

Câu hỏi 99: Em nên làm gì sau mỗi lần thất bại?

A: Buông xuôi
B: Học hỏi và cải thiện
C: Từ bỏ ước mơ
D: Trách người khác

Câu hỏi 100: Chủ đề "Khám phá bản thân" giúp em:

A: Biết cách đánh giá người khác
B: Tự tin hơn và phát triển bản thân hiệu quả
C: Làm việc độc lập hoàn toàn
D: Tránh giao tiếp